老年人脚肿的原因和治疗方法

  当机体的代谢速度变慢后,就容易出现身体浮肿等问题。老年人由于年龄上升,身体各方面技能都有所退化,衰退,容易出现浮肿问题,尤其是脚部肿胀尤为突出。下面是小编整理的一些老年人脚肿的原因,供大家参阅。

  老年人脚肿的原因

  ①心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明,静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀,而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛,心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。

  ②心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力,这时心脏无法将血液顺利送入肺部,血液便开始倒流入静脉当中,然后就会汇流入位于心脏下面的器官--肝脏,使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善,最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。

  ③患有严重肾脏疾病的人,全身各处都会出现肿胀的现象,腿部、脸部或是手指无一幸免,之所以会发生全身性的肿胀,是因为蛋白质从尿液流失太多所致。

  ④后期阶段较严重的肝病会因两种机制而引起腿部肿胀。一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质,所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样;为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量,血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。

  老年人脚肿的建议

  适量补充蛋白质,加强运动锻炼。

  无论何种原因所致下肢浮肿,都要重视饮食和生活调理,适量补充蛋白质,加强运动锻炼,穿着松紧适宜的鞋袜,防止皮肤损伤。浮肿严重时,可服用宣肺、健脾、益肾的中药,如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物,应在医生指导下合理应用。

  浮肿,以下肢水肿比较常见,有时我们用手指按下,会出现下凹的现象,结果第二天水肿又消失,这是由于老人气虚导致的,老人要多吃含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋等。

  老人在腿部出现浮肿的话,就有可能和他的心脏,肾脏和肝脏的疾病有关系了,但是也不排除一些是特发性的老年浮肿。

  对老年性浮肿,首先要搞清楚病因。如果与疾病有关,要积极控制原发病;属于特发性浮肿,无需治疗。

  老年人脚肿的调理

  1.睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。

  2.适当活动,促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿。

  3.吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。

  4.注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等,不要轻易使用药物。  

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